[...] wynik X, podajesz zmyślone dane odnośnie wieku i wynik Y … a człowiek ten sam i cała reszta danych taka sama. On właśnie korzysta z gotowców wgranych w niego i to psuje całą analizę ;/ poszukaj sobie modeli analizatorów z serii InBody jak chcesz coś lepszego. Tanie nie są, ale coś za coś. To nie sprzęt na kilka miesięcy ale parę ładnych lat.
O ile pamietam( bo chyba 3miechy tem7u kupowalem) to cos okolo 35 zl za jedno szkło...czyli para, jak nas na matmie uczyli okolo 70 zetów. To chyba jeszcze zalezy od firmy, ale cos kolo tego. Kiedys stoje w optyku, a przede mną jakaś blondyna. I pyta kolesia, czy ma szkla koloryzujące, zmieniajace kolor oczu. Koles:"Tak, jakiego koloru pani [...]
[...] bediesz nadal porywał sie na rekordy bez przygotowania to bądź pewien, że do 20-tki nie dociągniesz w tym sporcie. prostowniki- szczególnie wpoczątkowych okresach ćwiczeń, jak i każde z grup właśnie w tym okresie- powiedzialbym nawet że "wolą" wieksza liczbe powt... gdzies na formu jest b. dobry program na poprawe m. nóg po [...]
[...] macie w kroku? My- No pewnie. bo w przeciwieństwie do was mamy co rozciagać ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
[...] Nigdy nie byłam na tym forum. Kiedys straciłam 30 kg bez porad i liczenia kalorii. Po prostu ciagle biegalam/ aeroby i jadlam w sumie 40% bialka, 40%warzyw i 20% jakichs weglowodanow- ale oczywiscie proporcje zmnienialy sie kiedy akirat potrzebowalam wiecej miesa lub czegos innego. Akurat teraz postanowilam zwrocic sie do ludzi ktorzy [...]
[...] bardziej zaawansowanych. Pamietaj ze wiekszosc tych mistrzow trenowali cos wiecej niz tylko karate. Byli bardziej otwarci niz to sie stalo kiedy karate dotarlo do japoni i jakos sie zastalo. Polecam laczyc z judo lub ju-jitsu. Wszystko to jest w karate choc teraz po usportowieniu zeszlo na bardzo daleki plan. Poszukaj "zapomniane rzuty [...]
nie bede sie klocil:)byc moze dziala.ja juz tego undera nie tkne.zreszta ma zla opinie mimo wszystko...jak juz mowilem pojawil sie przedstawiciel tej firmy ktory gada wszystkim ze firma zostala pzrejeta i produkuje w polsce..co mnie bardzo rozsmieszylo..bo oni sa z indii...i maja kompletnie inny design opakowan niz mieli wczesniej.A ten sam towar [...]
Ja mialem podobny problem i jak zaczalem robic 50% cwiczen mlotkowym uchwytem to sie zdecydowanie poprawilo . Dolozylem jeszcze wiecej cwiczonek na modlitewniku np ze sztanga lamana . Kiedys ktos na silce podawal taka miara na dlugosc bica (mozna sobie patrzec jakie sie robi postepy). Reka kat 90 stopni , nadgarstek skrecony na maxa na zewnatrz i [...]
[...] 126cm w klacie i 43cm w bicu czystej rzeźby!!!! Dodam jeszcze że miał 75cm w pasie. Ale zawsze był długich spodniach nigdy nie zakładał krótkich...i nic dziwnego bo jak kiedyś nam pokazał nogi to wszyscy rykneli śmiechem bo miał nóżki jak dziecko:D:D:D Okazało się że walił koksy ale uznał że trening nóg jest zbędny. Takich dysproporcji [...]
testosterol kupilem na probe , wiem ze to placebo ale za 13 zl ni bede sie zamartwial.diety ni ebede stosowal jak juz napisalem , ni emam czasu na to, napiszcie mi ile moge przybrac na masie.do marca chce osiagnac 90 kg czy to mozliwe na samych odzywkach(nie chce brac sterydow,kiedys zjadlem 15 tabletek mietka przez tydzien i chyba mam uczuleni [...]
[...] sa zdecydowani na koks" ale chcialbym Ci powiedziec ze wiekszosc z nich nie zdaje sobie sprawy z efektow ubocznych stosowania ssa (tzw. powiklan). obaj sa uczniami LO jak maja w profilu - co oznacza ze maja max 18 lat - jeden z nich juz robi 3 cykl, a efekty ma mierne, drugi 'kiedys cwiczyl, a teraz wraca', same takie zdania powinny byc [...]
Possible 100 proc racji. Uważam, że sama nazwa zawodów czy to MR O czy AC dla tzw amatorów jest krzywdząca dla zawodowców. Kai powie - startowałem na MR OLYMPIA, jakiś amator - ja też :) Lepiej by było gdyby zawody nazywały się tak jak kiedyś - GRAND PRIX czy coś w tym stylu. MR O i AC powinny się tyczyć tylko i wyłącznie zawodowców, podrabianie [...]
Zmniejszenie penisa nastąpiło znacznie w ciągu 1,5roku, jest to 1,5cm w obwodzie... Jak jądra się kurczyły(czułem jakby coś mi je przez te parę lat zasysalo) to akurat bardzo zrobiła się luźna skóra na mosznie... Teraz mam to samo tylko, że z penisem. Obwód znacząco się zmniejszył, wizualnie też jakby tej tkanki było mniej... Coraz więcej luźnej [...]
Przepraszam za spam , ale przez przypadek kliknąłem enter . Odnosząc się do twojej wypowiedzi , widzę że masz 16 lat i za pewne jak każdy chcesz jak najszybciej chcesz efektów , ja usłyszałem kiedyś bardzo fajny tekst a teraz przekażę go tobie : jest to bardzo fajny sport tylko wymaga cierpliwości , więc myślę że stosowanie suplementów w tym wieku [...]
[...] przy zebrach. Dwa tygodnie przerwy w treningach i przeszlo, teraz cwiczy dalej, nawet zbytnio sie nie oszczedal po powrocie. W przypadku pachwinowej kolega czul sie podobnie jak Ty, nawet mocniej mu sie wybrzuszylo. Po wizycie u lekarza zalecil mu przerwe w treningach przez miesiac, po dwoch tygodniach zaczal cwiczyc lekko brzuch i wrocil na [...]
Na Gilarskiej 21 jest jakaś siłownia. Kiedyś jak przejeżdżałem to nawet zaszedłem na chwilę po cennik i ceny mają dobre, co do sprzętu to nie miałem czasu się rozejrzeć. Może ktoś tam chodzi i się wypowie ?
Jak dla Ciebie to propa. Z dwóch powodów bo jest lato to jeden, a drógi że masz skłonności do nabierania dosc dużo tłuszczu i wody tak samo jak ja. Przynajmniej opieram się na twojich starych fotkach jak kiedys wygladałes. I przypuszczam, że dalej tak jest.
Pierwszy HST jest raczej do sprawdzenia z czym to sie je. Pozniej mozna dolozyc tu i tam. Mozna dolozyc cos na bic i tric jesli priorytetem sa rece. Ja nie robie bo po kilku ciezkich cwiczeniach poprostu nie mam sily. Gdybym mial pewnie bym robil. Chociaz jak kiedys robilem roznicy nie widze. Cwiczcie i obserwujcie gdzie trzeba zmieniajcie.
Soczewki
